ул. Монакова, д. 33, офис 2 454091 Челябинская область Челябинск
+73512372926 maineditor@uralpress.ru Урал-пресс-информ
Физкультминутка с ИА «Урал-пресс-информ»

Синхрогимнастика - снять стресс всего за 5 минут

Спорт
08.04.20 10:03

Помимо упражнений в видео показан простейший тест на стресс. 

Данный комплекс разработан Хасаем Магомедовичем Алиевым и использовался в том числе в ходе подготовки космонавтов. 

Антон Гончаров, показывающий нам данный комплекс, утверждает, что когда он работал в Минобороны, то с помощью этих простых упражнений удалось улучшить атмосферу в коллективе, а также успевать выполнять большее количество дел за то же самое количество времени. 

Смотрите видео, выполняйте гимнастику, заряжайтесь позитивом и хорошим настроением, делитесь эмоциями в  комментариях. 

 

Читайте нас там, где вам удобно! Сайт, Вконтакте, Twitter, Facebook, Instagram, Одноклассники, Telegram.

Читайте Uralpress
в Яндекс дзен
zen.yandex.ru

Присылайте свежие новости

Вы можете стать соавтором нашего новостного портала.

Есть чем поделиться? Расскажите!

Отправить новость

Читайте нас там, где удобно вам

Наши соц сети

Дорогие читатели!

Мы предлагаем вам совместными усилиями сделать информационную повестку интереснее, ярче, правдивее, насыщеннее.

Если вы стали очевидцем интересного события, необычного явления, вопиющего случая, чрезвычайного происшествия или хотите привлечь внимание к какой-то проблеме – напишите нам. Будем рады, если вы поделитесь с нами своими впечатляющими фото - и видеонаблюдениями (авторство будет указано).

В свою очередь мы гарантируем, что при необходимости возьмем комментарий по вашей проблеме у соответствующих официальных источников и достоверно изложим все факты.

Отправляя сообщение, укажите свои контакты – номер телефона или адрес электронной почты. Редакция гарантирует конфиденциальность, если вы не стремитесь к публичности.

Яндекс.Метрика